split do oceny

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

to po hooj ten glupi tekst o FBW

znowu chcesz zaczc dyskusje w ktorej jestes z gory przegrany bo nawet nie wiesz o co dokladnie chodzi z treningami ?

jak mowilem poczytaj troche

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

al2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1852

przecież ja wlg nie mówię do ciebie, spływaj już

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

no to ja dociebie mowie

skoro ten split taki dobry to powiedz co np z hipertrofia w nim ? a jak wiadomo do napedzenia maksymalnego wzrostu masy ona jest bardzo wazna (sory tego pewnie nie wiedziales i sory ze uzylem tak skomplikowanego slowa)

moze powiesz ze nie ma lepszych systemow

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

al2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1852

ziom, krótka piłka, ile już ćwiczysz?
jezeli masz się wykręcać od odpowiedzi to nie odpowiadaj

nikt nie mówił, że split jest najlepszy, po prostu jest tak samo dobry jak reszta

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

cwicze dluuugo (zapewe duuuzo dluzej od ciebie)

tyle ci wystarczy

piszesz ze niektorzy sa zapatrzenie (czy jakos tak) w FBW

a nie wiesz nawet dlaczego

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

al2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1852

jezeli masz się wykręcać od odpowiedzi to nie odpowiadaj

no więc ile już ćwiczysz?

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

ponad 4 lata

pasuje ?

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html