Czyja to wina, że Xtra jest Activlabu BCAA i Glutamina? SPAM!!!!!

kurcze :/
robie przy naturalnym siwetle bo wtedy najbardziej foto odwzorowuje real.. a co chwile slonce zachodzi za ciemne chmury

1 burpee - 15 przysiadów
2 burpee - 14 przysiadów
3 burpee - 13 przysiadów
...........
15 burpee - 1 przysiad



a ja o 15 trening sobie zrobię:D:D:D


Wojtuś nie patrz na światło, rób foty :D

Nie zapomnij o wymiarach

A światło i tak Ci nie pomoże być większym niż jesteś

rób zdjęcia z bliska- będziesz się wydawał większy :D

foty zrobione:D:D
Ale chyba je wrzucę po Twoim treningu.. bo nie chcę Ciebie mieć na sumieniu, jak Ci sie zrobi słabo w czasie treninu potem :D



Tomek - wymiary lipa
zastanaiwma sie czy podawac w ogole :/

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-03-01 14:48:52

podaj- jak chcesz, żeby ciebie wybrali, muszą się przestraszyć


i dawaj foty teraz- czekam:D


zobaczę, że masz wszystkie wymiary mniejsze niż ja, to będę mocniej ćwiczyć

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-01 14:50:12

omg Ty cudujesz Wojtek

Przerobię na mniejsza rozdzielczosc i wrzuce :)

masz 9 minut

foto plecow...
na foto duzo bardziej sie uwidocznily pryszzce nzi w realu
Ale juz od jakiegos czasu zmierzam ku zakupowi czegos na wyczyszczenie z toksyn :/ bo się nazbieralo ich troche..