Lepiej być wytrenowanym atletą, niż napakowanym klocem.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie po nadgarstku to oceniłem tylko po wadze od której zaczynałem czyli 72kg
Lepiej być wytrenowanym atletą, niż napakowanym klocem.
...
Napisał(a)
Z sylwetki raczej mezo, wiec gen u tego zawodnika ma ogromne znaczenie. Fantastyczna i na pewno poparta solidna praca harmonijna sylwetka. Niemniej jednak powinienes dziekowac matce naturze za to, czym Cie obdarzyla:)
...
Napisał(a)
diamentowy, ja np byłem kilka cm niższy od Ciebiea ważylem z początku 53kg więc... najprawdopodobniej jesteś mezomorfikiem
...
Napisał(a)
sylwetka super brak słów :) ale 24 cm w nadgarstku to chyba przesadziłeś ALEXEY VOEVODA ma 23 cm pozdrawiam :)
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
Tak tak kiedys była taka tabelka w men's health Drobna budowa - obwód nadgarstka poniżej 15,5 cm, średnia 15,5-17,5 cm, masywna powyżej 17,5.
Lepiej być wytrenowanym atletą, niż napakowanym klocem.
...
Napisał(a)
dla pewnosci zmierzyłem jeszcze raz mam 21cm ale to i tak nie zmienia faktu
Lepiej być wytrenowanym atletą, niż napakowanym klocem.
...
Napisał(a)
masz racje nie zmienia faktu ze jest za***iście :P
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
Mógłbyś napisać jaką dietę aktualnie stosujesz i rozkład makroskładników?
Z góry dzięki i gratuluje sylwetki.
Z góry dzięki i gratuluje sylwetki.
Poprzedni temat
17 lat 1 roku treningu NA SUCHO
Następny temat
26 lat Po 1 roku treningu
Polecane artykuły