suplementacja na zwiekszenie koncentracji

uprzejmie prosze o informacje od 1 miesiaca stosuje suplementcje na zwiekszenie koncentracji i aktywnosci psychicznej stosuje suple firmy now gaba 3x1tab omega3 3x2tab glutamina 3x2tab i gotukola 3x2tab chcialbym co jakis czas zmieniac suplementy zeby organizm sie nie przyzwyczail w sklepie proponowli mi zamiennie co 7 dni zmieniac gaba na tyrozyne ewentualnie na dmae czy taka suplementacja nie bedzie zbyt wielkim obciazeniem dla organizmu zstanawialem sie nad miesieczna kuracja z piracetamem jako stymulancie neuroprzekaznikow i reszta bez zmian czyli omega 3 gotukola i glutamina, zasanawialem sie czy nie bylo by rozsadna decyzja zamiennie z omega 3 stosowac lecytyne. uprzejmie prosze o prfesjonalna porade poniewaz nie chce przegiac z suplementacja, chcialbm przyjac sobie jakis plan dawkowania tych supli
pozdrawiam kamil

POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ
https://www.sfd.pl/Suple_poprawiające_efektywność_pracy_umysłowej-t237178.html

zapoznlem sie z informacjmi dostepnymi na sfd ale chcialbym zaznaczyc ze znajduja sie tam tylko informacje dotyczace dzialania poszczegolnych substancji natomiast moje pytanie dotyczy czy dawkowania, ktore opisalem powyzej jest mozliwe do zaakceptowania. ewentualnie jezeli ktos dysponuje jakimis informacjami w formie pdfa albo publikacja ksiazkowa poniewaz bardzo zainteresowal mnie ten temat prosilbym o autora, zalezy mi na informacjach dotyczacych lekow nootropowych oraz aminokwasow

mam nadzieje ze nie dostane bana

pzodrawiam

ja brałem kiedys neuro speed i powiem ci ze byłem z niego zadowolony,mogłem bardziej sie skopic i tak jak by szybciej chłonełem wiedze.

dawkowanie rozpisales dobrze.
tylko glutamina mi tam nie pasuje.

Tyrozyna jest spoko w takich akcjach