http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
brokuły zamień na inne warzywa jeśli nie czujesz się po nich najlepiej
jeśli chudniesz dorzuć 300kcal
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
bilans ile Ci mówiłem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Aha co oprocz wloskich jest dobrym zrodlem tluszczy nasyconych i czy moge dodac miod na stale do sniadania???
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
zjedz z białkiem do 2,5g
z ww do 5g i próbuj powoli
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
PS. Uwazasz, ze zalozenie dziennika dla poczatkujacych to dobry pomysl?? Caly czas o tym mysle ale troche sie boje reakcji ludzi:P
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
dziennik zmobilizuje.... warto
więć obni z białka troche a daj więcej tłuszczy ww bym nie podbijał
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620