widdik
oki, a cos no oprocz gainera moge brac do diety zeby byly lepsze efekty?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
166
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
kalorie możesz podbijać zdrowymi tłuszczami gainer tu zbędny
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1203
mam pytanie juz o tym pisalem ale zabardzo niewiem
do kolacji mozna dawac mala gotowana rybke z warzywami?ser bialy chudy/poltusty tez jem ale trzeba cos innego tez jesc wiec mozna?
do kolacji mozna dawac mala gotowana rybke z warzywami?ser bialy chudy/poltusty tez jem ale trzeba cos innego tez jesc wiec mozna?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście że możesz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1203
a bialko z ryby np. morszczuka jest latwo wchlanialne czy trudno?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dość łatwo dodaj oliwy i nie martw sie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
166
ehh nie wbijaj sie w moj temat kolego ;p
moge wcisnac ile wlezie migdałów i to mi poprawi mase? ale nie chce byc tlusty ;/
moge wcisnac ile wlezie migdałów i to mi poprawi mase? ale nie chce byc tlusty ;/
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
migdały podbiją kalorie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
166
tak wiem, ale jak bede ich duzo jadl to nie bede przez nie tlusty? nie chce miec brzucha wole isc w miesnie
to po migdalach nie bede tlusty?
to po migdalach nie bede tlusty?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
tłusty bedziesz jeśli bedziesz przesadzał z nadwyżką kaloryczną i nie bedziez aktywny.
Mniejsze prawdopodobieństwo niż po co niektórych owocach.
Mniejsze prawdopodobieństwo niż po co niektórych owocach.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
