łaczenie kreatyny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

Witam wszystkich, jestem tutaj nowym użytkownikiem i chcialbym wam zadać moje piersze mysle, że troche glupie pytanie, ale dla mnie bardzo ważne

Z czym moge łączyć kreatyne, ale nie chodzi mi o jakies suple itp
tylko cos co zawsze bedzie w domu? prosze o odp

Trening czyni mistrzem!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

a co masz zawsze w domu?

no boostery np?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4827

z dietą ;)

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

hsi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

OK, a jeśli juz bym cos znalazl tej kasy to co byscie doradzili? cos nie zbyt drogiego ale co jest dosc dobre do łączenia z kretka :)

Trening czyni mistrzem!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zalezy co to ma byc?
cos przed treningowego, po treningowego, lub pitego w czasie treningu, czy jakis zbedny dodatek? kofeina? guarana?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

hsi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

MA byc to np. jakies białko? glukoza? cos w tym stylu . zeby kreatyna dala lepsze efekty poprostu.

Trening czyni mistrzem!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

nie masz diety, wiec dorzuc diete i trening i powinno byc git.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

hsi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

ok dzieki :)

Trening czyni mistrzem!

...

hsi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

moj kolega kupil kreatyne po miesiacu stazu... i sie pyta czy mu ona cos pomoze . chcecie to odp nie to nie ;d

Trening czyni mistrzem!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

nie pomoze:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

hsi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109

dzieki i sog leci :)

Trening czyni mistrzem!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dobranie odżywek

Następny temat

Suplementy na masę bez kreatyny

Polecane artykuły

łaczenie kreatyny

Odżywki i suplementy

Dobranie odżywek

Suplementy na masę bez kreatyny

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?