Trening na masę i/lub siłę

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1741

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arnold33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42

Obciążenie może kupię w tym, lub w przyszłym tygodniu. Tak do 15 kilo na zapas :D
A drążek, to zobaczę może kupię taki wkręcany w futrynę i na nim będę ćwiczył :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na Kaloryfer

Następny temat

Hantle

Polecane artykuły

Trening na masę i/lub siłę

Trening w domu

Trening na Kaloryfer

Hantle

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?