Który gainer po treningu?

dlaczego z najwieksza iloscia białka?

a co chcesz płacić i jeść sam cukier?

myślałem, ze to jakieś inne ww....

W takim razie po co jeść w ogole gainera? Po co płacić za 70g ww w 100g gainera? Nie lepiej od razu kupić proteinki?

gainer jest dla bardzo wygodnych ludzi.
ewentualnie mozesz kupic wpc+vitargo ktore troche lepiej wypada na tle weglowodanow.
ewentualnie waxy maize.

No ja właśnie celuję tu w wygodę. Po treningu pije gainerka zamiast posiłku a dodatkowo podbijam ww i kalorie. Tak jak pisałem kasa to nie problem.

Z tego co pszecie zrozumiałem, że jeśli kupię sobie 1kg WPC i 1 kg cukru w spożywczym i wymieszam too wyjdzie mi bulk....(?)

up

jestem za opcja bialko+banan
pozdro

Jeszcze lepsza opcja to białko + rodzynki . Od biedy może być Mutant Mass.

jak sie ma stymulacja insuliny przez fruktoze do stymulowania przez glukoze?

up your mass

UYM potreningowo odpada, bo ma dużo tłuszczy.