...
Napisał(a)
A warto przed zjedzeniem wrzucić miód do lodówki. Wtedy gęstnieje i robi się taka konsystencja karmelu. W dodatku zimny smakuje za***iście
...
Napisał(a)
Dobrze Wam idzie, przyglądam się z przyczajki ;)
Morales, tyle na jeden posiłek w ładowaniu? ;> Nie za dużo tłuszczu?
Morales, tyle na jeden posiłek w ładowaniu? ;> Nie za dużo tłuszczu?
...
Napisał(a)
Aylar, no tłuszczu w takim posiłku nie da się uniknąć. Z samej wołowiny wyszło mi 28g. Ale spoko. Ważne, że stan psychiczny się poprawił A ładuję tylko w jednym posiłku. To w zasadzie ma służyć jako ładowanie i jako czit. Lekka regulacja hormonów i powrót do normalnej michy.
Hubert, dobrze, że choć raz w tygodniu mogę
Hubert, dobrze, że choć raz w tygodniu mogę
...
Napisał(a)
Hubert, dobrze, że choć raz w tygodniu mogę
tylko raz?
to nie za czesto ale dobre i to....
tylko raz?
to nie za czesto ale dobre i to....
I'm
#1
So why
Try harder
...
Napisał(a)
MI , mogłabym pomieszać w twojej diecie? Jesteś na LC wiec moze takie male sprawdzenie pewnych modyfikacji?
Tylko podaj wtedy rozkład
Tylko podaj wtedy rozkład
Poprzedni temat
siła
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
Następny temat
[ART] 6 kulturystycznych wskazówek
Polecane artykuły