Nitobolon II + monohydrat jak dawkować

Jest to mój pierwszy post na waszym forum więc chciałbym się z wami przywitać ale dobra przejdę do rzeczy więc tak zakupiłem sobie 1000g Nitrobolonu II i do tego 250g monohydratu, i moje pytanie brzmi jak to mądrze rozplanować żeby były najlepsze efekty cykl ma trwać 45 dni od jutra do 3 kwietnia będzie 21 DT i 24DNT ponieważ ćwiczę 3 razy w tygodniu. Z góry dzieki za odpowiedzi pozdro

Zmieniony przez - wojtek-50 w dniu 2010-02-16 21:18:09

Mono z rana 5g , nitro przed treningiem jedną porcje jak na opakowaniu.
W dni nietreningowe 5g mono dziennie wystarczy. Jeżeli chcesz maxymalnie wykorzystać te środki potrzebna jest dieta. Zapraszam do działu odżywianie. Dorzuć do cyklu omege 3 i witaminy.

Wielkie dzięki za szybką odpowiedz tylko mam pytanie czy nie mogę nitro więcej lub częściej brać ? bo ja mam tego aż kilogram :P więc po co ma się zmarnować jak efekty mogą być lepsze :P

Nitro II oczywiscie mozesz brac wiecej, bo jedna porjc a to 5g wiec to jest nic... od 20g do 30g przed treningowo mono j/w

A w DNT nie brać wcale ? bo nawet jak wezmę 30g przed treningiem to i tak mi zostanie :P

nie bierz w dnt.

Bo jak obliczyłem to mógłbym brać po 15,5g w DNT jak w DT bym brał 30g więc nie wiem czy tak by dobrze nie było :P

Nie bierz w dzien nie treningowy jest to zbedne

w DNT tylko wes rano mono

Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-02-17 10:42:16

aha a te można zabrać nitro maksymalnie przed treningiem bo chciałbym wszystko wykorzystać :P