Dymatize - Elite 12 Hour

bardzo dobre bialko nocne - polecam , smak i rozpuszczalność ok !!

A czy to białko jest dobre do budowania masy, czy lepsze byłoby Dyamtize Elite Whey Protein czy może obydwa są w miare w porządku? I czy Elite12 stosuje się tylko na noc czy również w czasie dnia i wysiłku daje podobne efekty jak Elite Whey Protein? Pozdro

po treningu lepsze elite whey protein z woda , na noc lepsze elite 12 , bialko musisz uzupelnic weglowodanami chcac budowac mase , elite 12 ma dluzsze dzialanie wiec mozesz takze stosowac w dluzszych przerwach miedzy posilkami

Okej, dzięki za rady co do białka. A mam jeszcze pytanko dotyczace Xpanda.

pyt1. Bo poczytałem gdzieś że nie można ich stosowac razem odżywką białkową lub z białkiem, czy to prawda?

pyt2. Xpanda bierze się w okresie okołotreningowym czyli po i przed treningiem, czyli mniej więcej tak samo jak białeczko więc teraz nie wiem czy moge łączyć te dwa produkty? Na forum nie znalazłem dosyć szczegółowych informacji na ten temat niestety.

pyt3. Czym się rózni Dynamize Xpand Energized w kapsułkach (niebieskie piguły) od tego zwykłego Xpanda w kapsułkach ale czerwonego?

pyt4. Obydwa wspomagają wydzielanie hormonu wzrostu ale mam nadzieje że nie urosne wzwyż po czymś takim, czy o co chodzi? Bo mam około 189cm, 26 lat, już dawno nie rosne(bo niby rośnie się do 21roku życia) no ale nigdy nie zastanawiałem się jaki skutek niesie branie czegoś co wspomaga większe wydzielenie takiego hormonu. Dzięki za odpowiedzi i sorki za taką wnikliwą ciekawość:P

Zmieniony przez - RauL83 w dniu 2009-11-18 21:39:12

Zmieniony przez - RauL83 w dniu 2009-11-18 21:41:29

xpanda stosuj wg zalecen na opakowaniu, raz uzywalem jest niezly , stosuj przed treningiem , apropo kapuslek czerwonych czy niebieskich ... najepiej poczytac zawartosc obu i sie zoorientowac jaki jest sklad, jezeli chcesz polepszyc wydzielanie hormonow anabolicznych najlepiej dobrze jedz , cezko cwicz oraz dobrze sie wysypiaj - wiecej to da jak jakies suple na to .. moc i masa przyjdzie sama :)

Bialeczko dobre jak na swoja cenę. Smak: cóż dostałem rich vanilla i powiem szczerze ze sama lecytyna :P (a wiec jak komu pasuje, mi osobiście smak nie przeszkadza)

Czekolada z mlekiem - rewelacja, z woda taka sobie. Rozpuszczalność dobra, ogólnie dobre białeczko.

1 miarka = 1 porcja?

smaczne bialko, smak czekoladowy polecam, rozpuszczalnosc okej, po schlodzeniu w lodowce smakuje jak szejk

Dobre białko, również polecam czekoladę.