Pizza Bal

Witam
aktualnie jestem na maso/redukcji ;d znaczy ze jade masą obniżyłem węgle i dodałem 20 minut aero i chce zrzucić pare kg w pasie mam jakies 87 a chce zejść do 83-84 do lipca i teraz gdy juz zaczelem te aero i obnizylem węgle to wypadlo ze we wtorek mam bal jest to akurat dizen nie treningowy i czy moge sie najeść pizzy wtedy ?? bo tylko to tam będzie ;p czy mi to nie przeszkodzi w moim planach ? czy nie strace dużo jesli jednorazowo najem porządnie sie pizzy

a po co chcesz sie jednorazowo najeść????? zjedz z dwa kawałki jak juz musisz i jako cheat meal, a nie opychaj sie od razu na maxa

Zjedz tyle, żeby zaspokoić głód, w sumie jak będziesz tańczył przez całą noc to spalisz sporo kalorii więc nie przejmuj się i jedz pizze. Jeden taki dzień dla psychiki dobrze zrobi