Jakiegog błonnika ? xD
...
Pytam się czy czasami za dużo błonnika nie zjadłeś rano na śniadanie np.
- płatki owsiane
- jabłka
- pieczywo pełnoziarniste
W szczególności płatki owsiane, mogą szybko popędzić osobę do ubikacji.
- płatki owsiane
- jabłka
- pieczywo pełnoziarniste
W szczególności płatki owsiane, mogą szybko popędzić osobę do ubikacji.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!