z czym łączyc detonator

witam wszystkich.
mam takie pytanko,otóż na dniach zakupiłem za okazyjna cene, detonator peak.z tego co mi wiadomo bierze sie go tylko przed treningiem ale w zanadrzu mam jeszcze AAKG mega hardcore i creatine powder(monohydrat). czy mozna to jakos ze sobą łączyc?? np w dni nie treningowe ta kreatyne ,a AAKG zaraz po treningu..przykładowo

przed treningiem detonator, po treningu mono, w dni nietreningowe mono.Argininę mozesz sobie zostawić na później.

aha.tzn ARGININA to AAKG? czyli jak sie skonczą te odzywy to potem ja brac z dego co rozumiem

raczej nie będzie większego sensu dokładać aakg do detonatora - bo sam w sobie pompuje dostatecznie dobrze

kreatynę bierzesz w standardowych dawkach + przedtreningowo detonator

3,8g kreatyny w 40g ma

no tez wlasnie tak myslalem ze nie laczyc det z aakg. a jak bym brał aakg w dni nietreningowe?

AAKG w DNT zbedne.

na tym cyklu w ogole zbedne, gdyz znajduje sie w detonatorze

zostaw sobie na czas wolny od kreatyny, bedzie jak znalazl

Jest juz bardziej przydatny podczas przerwy od cyklu kreatynowego.