Udzio666
Witam,mam 16 lat 180 cm wzrostu oraz 80kg wagi. Chciałbym zgubić troche warstwy tłuszczu z brzucha i nie tylko. I mam takie pytanie co moge stosować aby niespadła mi siła. Bo podobno po l-karnitynie spada .
Memento mori...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
152
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
dziwna teoria z tą karnityną
generalnie okres redukcji - może wiązać się z jakimiś tam spadkami siłowymi
ale nie musi, jako ciekawy wspomagacz można zastosować np kreatynę
generalnie okres redukcji - może wiązać się z jakimiś tam spadkami siłowymi
ale nie musi, jako ciekawy wspomagacz można zastosować np kreatynę
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243527
gdzie wyczytales apropo tej karnityny?
jaka diete planujesz?
jakies pytanie i sugestie co do redukcji?
bo na razie nie napisales nam nic.
jaka diete planujesz?
jakies pytanie i sugestie co do redukcji?
bo na razie nie napisales nam nic.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
152
To znaczy że do l-karnityny moge dorzucic kreatyne ? O l-karnitnie czytałem na forum dużo osób o tym pisało,podobno te odżywki Thermo Stim dobrze działają.
Memento mori...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
152
Ogołnie jestem juz tak chyba genetycznie zbudowany ze mam sporą warstwę tłuszczu ale gruby niejestem no i to mi przeszkadza troche.
Memento mori...
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
skoro masz sporą warstwą tłuszczu - to postarają się ją zgubić
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
152
Ćwicze juz 6 miesięcy na siłownie i niewidze żadnych postępów tylko siła idzie i oczywiscie mięśnie a tłuszczu ile było tyle jest.
Memento mori...
...
Matias700
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
518
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6823
może dlatego że ćwiczysz mięśnie a nie robisz aerobów... od samego trzaskania brzuszków i brania na klate wiele tłuszczu nie spadnie..
Bo bez młota to k.... nie robota!! :D
...
Reaper81
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31900
zamiast szukac spalaczy dorzuc aeroby, popraw dietę i tłuszcz poleci.
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
poczytaj:
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
152
Zawsze tylko brzuszki robiłem teraz dorzuciłem sobie bieżnie,rowerek,brzuszki,itp. No własnie a co do diety mógłby mi ktoś polećic jakieś wskazówki?
Memento mori...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
