Memento mori...
...
Napisał(a)
Witam,mam 16 lat 180 cm wzrostu oraz 80kg wagi. Chciałbym zgubić troche warstwy tłuszczu z brzucha i nie tylko. I mam takie pytanie co moge stosować aby niespadła mi siła. Bo podobno po l-karnitynie spada .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dziwna teoria z tą karnityną
generalnie okres redukcji - może wiązać się z jakimiś tam spadkami siłowymi
ale nie musi, jako ciekawy wspomagacz można zastosować np kreatynę
generalnie okres redukcji - może wiązać się z jakimiś tam spadkami siłowymi
ale nie musi, jako ciekawy wspomagacz można zastosować np kreatynę
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
gdzie wyczytales apropo tej karnityny?
jaka diete planujesz?
jakies pytanie i sugestie co do redukcji?
bo na razie nie napisales nam nic.
jaka diete planujesz?
jakies pytanie i sugestie co do redukcji?
bo na razie nie napisales nam nic.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To znaczy że do l-karnityny moge dorzucic kreatyne ? O l-karnitnie czytałem na forum dużo osób o tym pisało,podobno te odżywki Thermo Stim dobrze działają.
Memento mori...
...
Napisał(a)
Ogołnie jestem juz tak chyba genetycznie zbudowany ze mam sporą warstwę tłuszczu ale gruby niejestem no i to mi przeszkadza troche.
Memento mori...
...
Napisał(a)
skoro masz sporą warstwą tłuszczu - to postarają się ją zgubić
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Ćwicze juz 6 miesięcy na siłownie i niewidze żadnych postępów tylko siła idzie i oczywiscie mięśnie a tłuszczu ile było tyle jest.
Memento mori...
...
Napisał(a)
może dlatego że ćwiczysz mięśnie a nie robisz aerobów... od samego trzaskania brzuszków i brania na klate wiele tłuszczu nie spadnie..
Bo bez młota to k.... nie robota!! :D
...
Napisał(a)
poczytaj:
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Zawsze tylko brzuszki robiłem teraz dorzuciłem sobie bieżnie,rowerek,brzuszki,itp. No własnie a co do diety mógłby mi ktoś polećic jakieś wskazówki?
Memento mori...
Polecane artykuły