kubad13
no i klate zawsze robie/robilem/bd silowo;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
...
Napisał(a)
felippe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7625
Rób redukcję bo w ch*j tłusto ale jak na ten wiek gitara pobiegaj troche sprawności nabierz siłownia zamula aero dobrze zrobi :D Jak narazie nie jest zle a te 41 jak najbardziej możliwe ciwcz dalej 
"Siła, masa brak k****a" :D
...
Napisał(a)
marycha96
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
308
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5577
Nie,nie ja nie mowie masowac.. Poprostu ćwicz dalej nie żryj syfu typu kebab itp a będziesz OK :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
145
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5201
Od ilu w łapie zaczynałes?
http://www.sfd.pl/Man/No_Pain_No_Gain/15_year-t550874.html
Mój dziennik. ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
14 lat i ćwczysz typowo siłowo?? pobiegaj chłopok lepiej ci to na zdrowie wyjdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
tak silowo , i licze ze w WL dogonie Pudziana - 16lat i 160kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
czyli Tobie Marycha tluszcz sam zszedl bez zadnej diety??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tłuszcz sam bez diety nie schodzi. Musisz mieć jakieś minimum wiedzy na temat odżywiania, nie goń pudziana bo i tak nie dogonisz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
mam 35 kg i 2 lata... nie dogonie?
Poprzedni temat
Zdjęcia Adamka
Następny temat
19 lat pomoc w ułozeniu planu treningowego!
