14 lat , 3 miesiące na siłowni

co to ****a jest?!!?!? wez wy******laj z takim czyms..
chudy jak skurywysn mozesz isc na zawodoy anoreksji a nie *******isz zasmiecasz jakimis chuderlakami z bicepsem 25

busters
Wy******laj z takimi komentarzami. Zostaw to dla siebie. Jak kulturalnie nie umiesz to idz sie wykrzyczec na podwórku

Młody, rozumiem że chciałeś się pochwalić że masz lepsze osiągnięcia niż niektórzy ćwiczący również 3 miesiące ale to nie miejsce na zawody "spinaczy". Jeżeli oczekujesz na komentarze "wow, jak na 4 miesiące to nieźle" to idź z tym problemem do chudszych od Ciebię kumpli.

Śmiesznie to wygląda-dorosła twarz i ciało 14-latka. heeh. Ale nie mnie to oceniac.

Ogólnie nie polecam się łapać za duże cięzary w wieku 14 lat i brnąć za bardzo w kulturystyke-na to czas będzie potem. Chyba, że chcesz sobie dzieciństwo a może i w jakiś sposób dalsze życie zmarnować.

A forma jak na 14 lat-dobra. Po prostu. Ja w wieku 14 lat byłem niemal z każdej strony płaski.

Ps.W tym co napisałem nie ma ani kropli zazdrości-zaufaj mi.

Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-02-06 17:45:14

do poprawy wszystko , nie ma co oceniac .

do PieknaSila
Jesz czy może "Jeż" dużo warzyw i owoców https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] twój profil rozpi***ala najwiekszych kozakow na sfd twój profil rozpi***ala najwiekszych kozakow na sfd twój profil rozpi***ala najwiekszych kozakow na sfd [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

Otóż to, otóż to

Co do masy : zaczynam porządnie masować ,biorę się za michę, a do CrashuGT co do danych max spompowane ramie jest 37 , koledzy mi mierzyli nie raz, przed treningiem 35.5 cm i co do wyciskania leżąc nie skłamałem 80kg niedawno wycisnąłem .

Temat do zamknięcia
Pozdro all

a ok ale tłusta łapa ???