to jest centurion Super NXG+ 32 RS z tego co pamietam
...
Napisał(a)
no uchwyt to moj najslabszy punkt... i zamiast go wzmacniac to olalem... jak totalny amator
to jest centurion Super NXG+ 32 RS z tego co pamietam
to jest centurion Super NXG+ 32 RS z tego co pamietam
...
Napisał(a)
32??????????????????????????? ty sie w niego miescisz??
ja mam 34 i zdejmuje go w 30min z placzem.
a propo sprzetu: masz jakas koszule do sprzedania??
ja mam 34 i zdejmuje go w 30min z placzem.
a propo sprzetu: masz jakas koszule do sprzedania??
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
wchodzi dosc luzno (mam tylko 61cm w nodze w najszerszym miejscu)
ale mocno rozciagniety jest (kupilem go chyba w 2008 w czerwcu czy jakos tak)
koszuli nie mam ... sam mam jedną (kupiona w 2005 ), napisz maila do Magurasa - jego znajomy chcial sprzedac na mistrzostwach slaska i moze jeszcze ma
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-04 22:54:51
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-04 22:55:11
ale mocno rozciagniety jest (kupilem go chyba w 2008 w czerwcu czy jakos tak)
koszuli nie mam ... sam mam jedną (kupiona w 2005 ), napisz maila do Magurasa - jego znajomy chcial sprzedac na mistrzostwach slaska i moze jeszcze ma
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-04 22:54:51
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-04 22:55:11
...
Napisał(a)
ok dzieki.
a szelki nie sa za male??
ale z tego co pamietam to jestes nizszy troche ode mnie to moga byc git.
to jak jedziesz do nas na MP??
Olech tez moze wystartowac w 82.
a szelki nie sa za male??
ale z tego co pamietam to jestes nizszy troche ode mnie to moga byc git.
to jak jedziesz do nas na MP??
Olech tez moze wystartowac w 82.
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
jutro bede wiedzial co z podyplomowka... wtedy jesli bedzie ok to sie zastanowie (chce isc do lekarza bo boje sie o noge... boli mnie biodro i boli mnie klatka - sypie sie ... poszedlbym na USG tak na wszelki wypadek )
...
Napisał(a)
pięknie, pięknie przy tym tempie to za tydzień 300kg a za miesiąc 350kg
Czego życzę
Pozdrawiam.
Czego życzę
Pozdrawiam.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
290 to juz banda i nawet troche ponad - przez przedlapy
jednak 300 to za duzo - "nie dla psa, dla pana to"
http://w423.wrzuta.pl/film/87mPoGcss2a/pomarancza
)))))))))
...
Napisał(a)
zwazylem sie dzisiaj wreszcie ... godz 19 waga 76,3kg w jeansach i koszuli
a w tym tygodniu jadlem tak malo, ze az smiech. Pewnie tydzien temu z 77kg bylo i to by wyjasnialo wstret do jedzenia (dzisiaj zjadlem 1 posilek )
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-05 19:25:46
a w tym tygodniu jadlem tak malo, ze az smiech. Pewnie tydzien temu z 77kg bylo i to by wyjasnialo wstret do jedzenia (dzisiaj zjadlem 1 posilek )
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-05 19:25:46
...
Napisał(a)
PONIEDZIAŁEK, godz 15:00, czas trwania 2h
siad z przodu 140/1
siad 155/2
troche rwan, troche podrzutow, troche ciagow rwaniowych
siad z przodu 130/1,1 ; 100/5
dzisiaj*****owy dzien ... inna silka (trening z ciezarowcami) + czulem sie slaby jak dziecko i 155 bylo bardzo ciezkie to pomyslalem, ze *******e i nie robie wiecej. Pewnie na tym skoncze metode (moze pojde jeszcze we czwartek na trening na ciag i zrobie 230 x4 jesli sie uda) i odpoczynek . Czyli na MPS nie jade.
Jak sie wyrobie jutro z rana to skocze na badania krwi - chce co jakis czas robic zeby wiedziec czy wszystko z organizmem jest ok + zbadam tescia (w koncu 2gi miesiac 3,5g tribulusa jem )
siad z przodu 140/1
siad 155/2
troche rwan, troche podrzutow, troche ciagow rwaniowych
siad z przodu 130/1,1 ; 100/5
dzisiaj*****owy dzien ... inna silka (trening z ciezarowcami) + czulem sie slaby jak dziecko i 155 bylo bardzo ciezkie to pomyslalem, ze *******e i nie robie wiecej. Pewnie na tym skoncze metode (moze pojde jeszcze we czwartek na trening na ciag i zrobie 230 x4 jesli sie uda) i odpoczynek . Czyli na MPS nie jade.
Jak sie wyrobie jutro z rana to skocze na badania krwi - chce co jakis czas robic zeby wiedziec czy wszystko z organizmem jest ok + zbadam tescia (w koncu 2gi miesiac 3,5g tribulusa jem )
...
Napisał(a)
mam wyniki badan
mam za niski cholesterol ... trzeba sie zaczac odzywiac bardziej tlusto
ale zaskoczony jestem wynikiem tescia ... myslalem, ze zerowe libido wezmie sie z tego, a tu prosze.. tragedii nie ma (chociaz koncem 2005 mialem 749ng/dl, a srodkiem 2008 kolo 640ng/dl)
mam za niski cholesterol ... trzeba sie zaczac odzywiac bardziej tlusto
ale zaskoczony jestem wynikiem tescia ... myslalem, ze zerowe libido wezmie sie z tego, a tu prosze.. tragedii nie ma (chociaz koncem 2005 mialem 749ng/dl, a srodkiem 2008 kolo 640ng/dl)
Poprzedni temat
FBW na mase- Prosze Ekspertow o ocene
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
Następny temat
Srodek plecow z czym lepiej?
Polecane artykuły