Asymetryczna budowa ciala! prosze o szybka pomoc!

Witam.
Przygode z silownia zaczolem z 4 lata temu wkrecilem sie pilem szejki itp!zrobilem sobie z 3 lata przerwy i chce znowu wrocic do formy zaczolem cwiczyc ale po jakims czasie zauwazylem ze lewa strone mam bardziej rozwinieta przy czym jestem prawo reczny i zdecydowanie wiecej sily mam w prawej rece natomiast cala lewa strona jest znacznie lepiej rozbudowana , wieksza i bardziej wyrzezbiona biceps kaptury motyle klatka udo i lydka! i zaczyna mi to przeszkadzac! czytalem inne fora i mowia ze moze trzeba dluzej pocwiczyc albo cos zeby roznice sie wyrownaly! mam 20 lat i waze 63 kilo przy 173 cm wzrostu czy musze bardziej przybrac na masie czy kontynuowac trening i chodzic czesciej na basen?czy basen tylko by starczyl? nie mam pomyslu i prosze kogos o rade bo glupio sie czuje nawet jesli jest to widoczne jak na razie tylko dla mnie chociaz jak sie pytalem ziomkow to mowia ze nawet widac roznice!prosze o szybka odpowiedz bo nie chce przerywac treningow i znowu sobie odpuscic ;) mysle ze to nie wina treningu chociaz sam sobie go ukladalem z pomoca stron internetowych!

A co ma do tego basen ? przeciez on nic nie zmieni jesli chodzi o dysproporcje.
Moze bys dal zdjecie ? bo juz tu nie jedna osoba pisala jakie to wielkie roznice miedzy stronami a tak naprawde bylo to minimalne.

majster napisalem ze jak narazie nie sa za duze! no basen to jest ogolnorozwojowka jesli sie nie myle wiec na wyrownianie dysproporcji powinno chyba pomoc! chodzi mi o to czy dalej mam cwiczyc czy zastowosac cos innego a zdjecia zeby nie poglebiala sie roznica pomiedzy stronami czy bardziej przybrc na masie czy co?

Raczej Plywanie tutaj duzo nie da.

"natomiast cala lewa strona jest znacznie lepiej rozbudowana , wieksza i bardziej wyrzezbiona biceps kaptury motyle klatka udo i lydka! i zaczyna mi to przeszkadzac"

Coz jak dla mnie to nie brzmi jak "male roznice" majster..

Daj zdjecie aby mozna bylo cos wiecej powiedziec. Jesli to nie sa jakies wielkie dysproporcje to smialo mozna cwiczyc dalej tym samym planem. Wkoncu jesli dobrze rozumiem miales przerwe wiec po pewnym czasie powinno sie wyrownac i polepszyc.

Mam tak samo. Juz po 1 serii jakiegokolwiek ćwiczenia lewa ręka jest napompowana a prawa normalna różnicę mam nie dużą 42 i 42,5 a wcześniej miałem większą o 1cm więc chyba dobre jest stwierdzenie, że różnice maleją wraz ze wzrostem. Ja się tym zbytnio nie przejmuje, mam dużo dysproporcji, budowę endo i*****owy gen ale pierd0le to i jade swoje...tobie też tak radze!!!

Przeciez nigdy nie bedziemy dokladnie rowni.
Jakies dysproporcje zawsze beda. 0,5cm to malo i nie zobaczymy tego golym okiem jedynie jak sie miarke przylozy :)
Takze takim czyms bym sie nie przejmowal.
Trzeba byloby wykonywac kazdy ruch z taka sama technika aby bylo idealnie :)

te dysproporcje na zdjeciach sie nie wyrozniaja znaczaco!
mysle ze pocwicze jeszcze moze z 2 tyg moim systemem i zobacze co dalej! mam nadzieje ze sie wyrowna heh!ale martwi mnie to ze nie jest to jedynie biceps ale zdaje mi sie ze kazda partia miesni lewej strony ostatnio cwiczylem barki i od tamtjej pory mam napiete az do dzis i np jak opieram sie plecami o sciane czuje ze lewa strona jest weiksza od prawej! jeszcze zemierzam isc do lekarza moze to jest spowodowanie niedoczynnoscia tarczycy bo takowa posiadam! dzieki za odpowiedz

zdecyduj się czy mocno widać czy nie