TABELKI

Może już o tym było, ale nie znalazłem - w pseudo fachowej prasie typu Flex, czy M&F drukowane są czasem tabbelki w stylu - jeżeli wyciskasz na płaskiej ileśtam 8 razy to jak to pomnożysz przez 1, i cośtam po przecinku to wyjdzie Ci maxymalne powtoorzenie. Wg mnie to jakaś kompletna bzdura - do tej pory wiedziałem, że wycisnę 135kg 7 razy i nic nie jest w stanie zmusić mnie do ósmego. Czyli wg tych mądrych table max powinien wynosić 150 z kawałkiem. Właśnie pomyślałem sobie żeby to sprawdzić i zarzuciłem 170 - poszło bez problemu i jakbym jeszcze 10 dorzucił to też by chyba poszło (nie proobowałem bo ćwiczę sam). Co zatem sądzicie o tych tabelach - czy komuś sprawdziły się tamte wyliczenia.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Kilka dni temu dałem te przeliczniki na forum w art. "przeliczniki siły". Coś słabo czytacie ...

niezły jestes lucek ja tyle wzyciu niepodniose nawet niebiore połowy z tego co ty
kiedys tez to liczyłem i mi sie niesprawdziło poniewaz brałem mniej a według tej tabelki powinienem wiecej

Członek Mafii Diablo

Mi też się nie sprawdzają, tylko że w drugą stronę. Miałem kiedyś taki arkusz excela który dokonywał takich przeliczeń (chyba jeszcze nawet mam gdzieś).

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq

wg. mojej tabelki powinieneś podnieść 167.4 (a nie 150) +- 5% czyli 8.37 = min.159.3 max.175.77(kg) )))))))))



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

Brutus jak możesz to wżuć tą tabelkę

"Wszyscy ludzie są braćmi, ponieważ posiadają taką samą duszę"

Czyli Brutus ma lepszą tabelę a to badziewie w gazetkach jest do d...y

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

To jest w excelu więc nie wrzucę .



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

Jak nie jak tak można na www wrzucić.

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq

BTW - TJM czy ty masz jakąś wyszukiwarkę - pojawiasz się wszędzie gdzie jest mowa o tematach techniczno komputerowych)))))))))

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Nie - ja po prostu wszędzie mam powiadomienia

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq

Brutus prześlij mi ją e-mailem

"Wszyscy ludzie są braćmi, ponieważ posiadają taką samą duszę"