SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to jest pęknięta torebka stawowa?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 563
Gralem sobie dzis na wf na uczelni i kurcze tak to jest jak sie odrabia wf wsrod frajerow. Skoczylem do zbicia pilki (gralismy w siate), wszystko pieknie ale oczywisci jakis koles znalazl sie pod moja noga na mojej polowie po zeskoku i skrecilem noge. Od razu zrobila mi sie wielka opuchlizna, pojechalem do lekarza, ale po przeswietleniu powiedzieli ze nogi (kosci) sa ok, a co z torebka to nie wiedza i trzeba poczekac, chyba ze zrobie jakis reznonans. I teraz mam pytanie do Was jak wyglada pekniecie torebki, czy tylko jest to niesamowicie mocne skrecenie. Kostka bolala jak szedlem ze musial mnie ktos podtrzymywac, ale teraz na szczescie lezy sobie na poduszeczce oblozona lodem.
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 3275 Napisanych postów 16365 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 276715
Torebka stawowa składa się z dwóch części, włóknistej oraz maziowej, ich zadaniem jest łączenie powierzchni stawowych i ochrona stawu przed obciążeniem i uszkodzeniem.
Torebka stawowa ulega najczęściej uszkodzeniu podczas skręcenia stawu.
Skręcenia stawu skokowego to jedna z licznie występujących kontuzji. Każdego roku około 360 tysięcy Polaków skręca kostkę.
Skręcenie stawu skokowego polega na przekroczeniu fizjologicznego zakresu ruchu w stawie skokowym, które doprowadza do uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł.
Wyróżnia się trzystopniowy podział skręcenia stawu skokowego:
• I stopień: naciągnięcie więzadeł, lekkie pęknięcie torebki stawowej, niewielki obrzęk
• II stopień: naderwanie więzadeł, rozerwanie torebki stawowej, duży obrzęk, wylew podskórny.
• III stopień: rozerwanie więzadeł, masywny obrzęk oraz znaczne dolegliwości bólowe. Ograniczona ruchomość stawu oraz dodatnie objawy niestabilności.
Postępowanie uzależnione jest zawsze od tego, jak rozległy jest uraz.

Jeśli doszło do rozerwania torebki stawowej, na noce pojawi się duży obrzęk oraz wylew podskórny.
Nogę należy oszczędzać, schładzać oraz unosić do góry. Należy również obserwować, czy obrzęk na nodze powiększa się oraz czy dolegliwości bólowe nie nasilają się.
Jeśli jesteś zaniepokojony, pojawiającym się obrzękiem, udaj się do lekarza.

Pomocniczo stosuje się zimne okłady, leki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz zabiegi z zakresu fizykoterapii ( pole magnetyczne, krioterapia, ultradźwięki).
Po okresie unieruchomienia i odciążenia stawu niezbędna jest rehabilitacja. Odgrywa ona kluczowa role w procesie powrotu do pełnej sprawności fizycznej.


Do poczytania:
http://www.sfd.pl/Dziwny_ból_nogi,_drętwienie,_skurcze_łydki-t425261.html
http://www.sfd.pl/Ból_ściegien_pod_kolanami!!-t299468.html
http://www.sfd.pl/Moje_ciało_się__sypie__co_robić__-t1107591.html




Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 14:46:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
cóz - to nie takie proste może być coś naderwane ale nie musi ...
a powiedz czy nastawiał ci ktos tą nóżkę ?

ogólnie chłodź ją do 48h (głównie 24 h pierwsze) , możesz robić okłady z altacetu albo używać altacet żel
a do tego : naproxen fastum reparil - do wyboru
2

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 563
nastawiac nikt nie nastawial bo na zdjeciu kosci byly cale. Dzisiaj opuchlizna jest nadal, moze troszke mniejsza, ale za to fioletowa troszke sie zrobila. Smaruje noge Liotonem 1000 bodajze, i biore jakies tabletki, ale nie znam ich nazwy. Podam jak ktos przyjdzie do domu to mi powiedza Lodem to mam oblozone caly czas, tylko szybko topnieje
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 7776 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40778
Ja miesiac temu miałem zerwaną torebkę stawową od razu do gipsu mi włożyli na 2 tygodnie...(noga przy kostce była spuchnięta jak nie wiem)
Po zdjęciu gipsu smaruje maścią Lioton 1000 i jem tabletki Detralex
1

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 9533 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18704
nastawia się także w stawach przy zwichnięciach jesli dobrze piszę - kiedy powierzchnie stawowe są od siebbe oddalone - nie muszą być złamane kości
moze lek doustny to majamil ?
2

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13
Witam, problem opiszę tutaj, bo też dotyczy torebki, a nie chcę zakładać nowego tematu
Na początku listopada zerwałam torebkę stawową w kostce na w-fie (niefortunne lądowanie po ataku na siatkówce), miałam szynę 2 tygodnie, potem 2 tygodnie gips, który zdjeli mi tydzień temu. Wiem, że na treningi długo se poczekamale chciałabym przynajmniej chodzić normalnie, bez kul. Czy jest jakaś szansa, że do przyszłego czwartku dam radę stanąć na tej nodze?? Bardzo proszę o jakieś rady. To już druga taka kontuzja tej nogi.

Zmieniony przez - montera w dniu 2007-12-11 16:43:57
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19829 Napisanych postów 67555 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561615
Stanąć a nawet chodzić możesz już teraz. Tylko idzie o oszczędzanie i pozwolenie jej na regenerację.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13
No właśnie w tym problem, że nie bardzo bo niby długo w gipsie itp. ale wciąż mam opuchliznę i krwiak się nie wchłaniaMoże powinnam ją moczyć w zimnej wodzie z solą? Albo coś w tym stylu. Ziomki, jesteście fachowcami, dopomóżcie

Zmieniony przez - montera w dniu 2007-12-11 22:38:23
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Jestem po przypadku pęknietej torebki i skreceniu kostki. Krwiaki ? zastrzyki na zakrzepy (seria 10) i przechodzi natychmiastowo. Nie zaszkodzi a napewno pomoże. Na opuchlizne nic nie brałem tylko smarowałem fastumem. Noga nic już nie boli. Troszeczke noga jest opuchnięta lecz w pełni sprawna. Po około 3 tygach śmigałem bez szyny i kul. Noga wysoko.

pozdro
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 31
może być.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BRZUCH] UJĘDRNIENIE SKÓRY

Następny temat

Zylaki powrozka nasiennego!

BF