Prośba o dobór dobrego suplementu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 560

Witam,
Chciałbym się poradzić jaka jest dobra odzywka dla mnie, poniewaz nie chce brac czegos nie sprawdzonego.

Wiek: 16
Wzrost: 184 cm
Waga: 63kg
Cwiczę na siłownii 3 razy w tygodniu.
Zależy mi na masie.

Byłbym wdzięczny za wszelkie rady.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

B.O.A

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11417

Najlepszą odzywką bedzie jedzienie , posiadasz diete w ogole?

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...

krutyniak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 947

jezeli cwiczysz dłuższy czas mozesz kupic mono, ale dieta przede wszystkim !

...

Winiarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4510

jaki jest twoj staz na silowni?? polecam dzial odzywianie i ulozysz sobie diete

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4827

j/w dietanabol ...

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

daj ankiete jaki staż treningowy ?? jak tu doradzić ech

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

renault12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 560

Staż pół roku.

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4827

ankiete daj ... i diete

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

renault12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 560

-Wiek = 16 lat
-Waga/wzrost = 63 kg / 183 cm
-Staż = pół roku - cwicze 3 razy w tygodniu
-Cel = Masa / siła
-Nie stosowalem jeszcze zadnej odzywki
-Brak, diety, staram się jednak wypełniac codzienna ilosc potrzebnych kalorii
-Posiadam ok 100 zł na pierwsza odzywke
-Prosilbym o dopasowanie takiej odzywki ktora nie bylaby bardzo szkodliwa dla mojego wieku.

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4827

bez diety to nawet meta ci dużo nie da