agent_xxl
Muszę zrezygnować z przysiadów i muszę dać coś na to miejsce. Myślałem nad syzyfkami, ale może coś innego będzie lepsze.
I pytanie, co najlepiej dać na nogi?
I pytanie, co najlepiej dać na nogi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1119
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Przysiady trudno zastapić, możesz dać np. wykroki ze sztangą/sztangielkami. Czemu musisz zrezygnować z siadów ?
Pzdro
Pzdro
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6537
Napisanych postów
62347
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778176
syzywki super sprawa , bardzo dobry zamiennik
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1119
To tak:
Przysiadów nie mogę robić ani sztangą, ani sztangielkami.
Do sztangi nie mam odpowiednich stojaków, żeby ją wziąć na barki, a sztangielkami też na razie nie mogę bo strasznie mi wyrywa lewą rękę, więc przysiady wykroczne też odpadają.
Przysiadów nie mogę robić ani sztangą, ani sztangielkami.
Do sztangi nie mam odpowiednich stojaków, żeby ją wziąć na barki, a sztangielkami też na razie nie mogę bo strasznie mi wyrywa lewą rękę, więc przysiady wykroczne też odpadają.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1119
up
...
Napisał(a)
al2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
642
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1852
ostatecznie wyprosty
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
zerher squat polecam dobra odmiana i z ziemi podniesiesz
al a co z 2 glowym uda ?
al a co z 2 glowym uda ?
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
642
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1852
przecież autor nie pyta o dwugłowe tylko o coś zamiast przysiadów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1119
To jak? Syzyfki mogą być?
I jeszcze tak nie do tematu..
czy polecacie dodać do FBW 2 serie na kaptury?
I jeszcze tak nie do tematu..
czy polecacie dodać do FBW 2 serie na kaptury?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
al2
przysiad - cwiczenie an cale uda a nie tylko 4 glowe czyli szukaj cwiczenia odpowiedniego na 2 i 4 glowe
pomysl troche
przysiad - cwiczenie an cale uda a nie tylko 4 glowe czyli szukaj cwiczenia odpowiedniego na 2 i 4 glowe
pomysl troche
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
642
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1852
przysiad na całe uda
co to ma wspólnego z dwugłowymi ud?
Zmieniony przez - al2 w dniu 2010-01-28 21:15:43
