przygotowania do 2 cyklu

witam...jestem po 1 cyklu na (kreatynce inkosport.bcaa olimp.mass xxx.około 400g no xplode-pewnie pomyslicie ze za wczesnie na boster ale dostałem otwartą puche której konczył sie termin waznosci więc wszamałem..pompa liczyłem na coś lepszego)
ogólnie-cykl ok wyszdł .
następny cykl planuje na marzec kwiecien ale rozglądam sie za suplami myslalem o stormie + bcaa extra+ coś na pompe,od dwóch tygodni robie też aeroby więc nie wiem czy teraz kupic bcaa extra i szamac czy dopiero przy cyklu i poszukuje jakiegoś dobrego bialka konczy mi sue ostrowia i dorze:)...podajcie jakieś propozycje na białka żeby szybko się wchłanialy...pozdro

coś na teamt no xploda brałem ale dziwnie byłko czasem kopał fajnie..ale nie zawsze niekiedy tak samo czułem się po kawie nie wwiem od czego zależało , mialem też kilka próbek argi powe r z olimpu wziołem 5-6 kasów pompa słaba była

Do aerobów można dorzucić już BCAA zwłaszcza jeśli jest to redukcja, co do białka-VitaFit, dużo lepsze, niedrogie.

a co w sprawie storma co do tego...

Dowolny stack przedtreningowy, jest tego wiele, może być Shock, ale jest słabszy niż kiedyś, nowość Detonator PEAK-podobno mocna rzecz, przeglądnij opinie.

niew eim co z tym bcaa czy zostawic puche do cyklu.. czy już szamać razem z białkeim i carbo ...aeroby robie tylko dla zrzucenia oponki z brzucha 3x w tygodniu po 15-20 minut bieganie ..co robic

To zależy jak masz nadwyżkę kalorii-nie jest to konieczne, jak dieta jest na minus-warto dodać około treningowo, ogólnie można brać cały czas-dla lepszej regeneracji.

jescze w sprawie białka ...może jakies inne propozycje nie jestem przekonany za bardzo do tego białka

kurcze ten peak widze że z górniejszej półki..159zł..troche sporo myśałem coś w granicach noz IV...nitro II..chyba że malą puszke 440g shocka

Powiem tak robiłem ostatnio cykl na storm + shock - dieta dopięta itd. ,ale na mnie oba te suplementy nie zrobiły wielkiego wrażenie. Jeśli dobrze podziałało takie zestawienie jak mono + przedtreningowy ,to zrób takie samo lub oczywiście możesz dodać do tego wszystkiego jabłczan. Z przedtreningowego polecam Deca Stack jednym jego mankamentem jest smak który chwilami jest nie do wytrzymania . Pozdrawiam i powodzenia

Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 12:22:27

Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 12:22:50

W dobrej cenie Horse Power. Białko-VitaFit jest jednym z najlepszych w smaku.

może sie skusze..ale znalazłem w cenie promocunej syntraxa i drugie pytanie ile może stać białko po otwarciu?