Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
witam...jestem po 1 cyklu na (kreatynce inkosport.bcaa olimp.mass xxx.około 400g no xplode-pewnie pomyslicie ze za wczesnie na boster ale dostałem otwartą puche której konczył sie termin waznosci więc wszamałem..pompa liczyłem na coś lepszego)
ogólnie-cykl ok wyszdł .
następny cykl planuje na marzec kwiecien ale rozglądam sie za suplami myslalem o stormie + bcaa extra+ coś na pompe,od dwóch tygodni robie też aeroby więc nie wiem czy teraz kupic bcaa extra i szamac czy dopiero przy cyklu i poszukuje jakiegoś dobrego bialka konczy mi sue ostrowia i dorze:)...podajcie jakieś propozycje na białka żeby szybko się wchłanialy...pozdro
Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
coś na teamt no xploda brałem ale dziwnie byłko czasem kopał fajnie..ale nie zawsze niekiedy tak samo czułem się po kawie nie wwiem od czego zależało , mialem też kilka próbek argi powe r z olimpu wziołem 5-6 kasów pompa słaba była
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
Dowolny stack przedtreningowy, jest tego wiele, może być Shock, ale jest słabszy niż kiedyś, nowość Detonator PEAK-podobno mocna rzecz, przeglądnij opinie.
Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
niew eim co z tym bcaa czy zostawic puche do cyklu.. czy już szamać razem z białkeim i carbo ...aeroby robie tylko dla zrzucenia oponki z brzucha 3x w tygodniu po 15-20 minut bieganie ..co robic
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19536
To zależy jak masz nadwyżkę kalorii-nie jest to konieczne, jak dieta jest na minus-warto dodać około treningowo, ogólnie można brać cały czas-dla lepszej regeneracji.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4128
Powiem tak robiłem ostatnio cykl na storm + shock - dieta dopięta itd. ,ale na mnie oba te suplementy nie zrobiły wielkiego wrażenie. Jeśli dobrze podziałało takie zestawienie jak mono + przedtreningowy ,to zrób takie samo lub oczywiście możesz dodać do tego wszystkiego jabłczan. Z przedtreningowego polecam Deca Stack jednym jego mankamentem jest smak który chwilami jest nie do wytrzymania . Pozdrawiam i powodzenia
Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 12:22:27
Zmieniony przez - Damian1944 w dniu 2010-01-22 12:22:50