polyester
tobie tez rahim dzieki, ale akurat trening ukladalem w oparciu o link, ktory mi podales hehehe 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4142
...
cyberBobiq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
235
Jedno pytanie, czy wszystkie cwiczenia i serie sa robione na progresji?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gdzies o tym było ale nie wiem gdzie...
Następny temat
Drążek - po kontuzji bicepsa
