Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7910
hmmmmmmmmm... no masz rację, już kiedyś się nad tym zastanawiałem, ale gdzieś było napisane, że 7 dni mięsień potrzebuje na odbudowe i ja w to chyba uwierzyłem...
To jeszcze mi tlyko powiedz, dlaczego w takim razie tyle osób ćwiczy tradycyjnym splitem i jeszcze mi powiedz, czy ty też trenujesz split 2x partia w tyg.???
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
duzo osob nim cwiczy wlasnie dlatego ze tyle bzdur jest popisanych w internecie
a ja cwicze planem ulozonym bezposrednio pod moje priorytety i moje warunki przezemnie takze porownania raczej zbedne bo ciezko by ktos inny znacznie rosnal na tym planie
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7910
Przepraszam, że jestem taki nieufny, ale mi bardzo zależy na dopracowaniu wszystkiego i to dlatego:
Chodzi mi o to, że bardzo dużo użytkowników na tym forum na splicie zrobili super masę. A co do split 2x partia w tyg. to jest tych osób mniej. Oczywiście ja zdaję sobie sprawę z tgo, że każdy jest inny i trzeba stowrzyć plan pod siebie, ale ja zawsze idę za większością...
ziomlogos
maczko765
