Cp, Nitro II czy Mono ?? niski budżet

mono.

ehe CP- to jest stack kreatynowy Nitro2- także stack kreatynowy bardziej złożony Mono- czysty związek kreatyny


A z budżetem jaki posiadasz i stażem że ćwiczyłeś kiedyś tam jakieś 3 miechy też sory ale to sie nie sumuje może ci innaczej powiem sam miałem wakacyjną przerwę i od takich przerw startujesz tam z jakiegoś już poziomu (jeżeli przećwiczyłeś z rok) ale ten poziom jest oznaczony jako zerowy czyli wszystko od początku zdobywasz dalej siłę ćwiczysz do stagnacji a później jeżeli ci czegoś potrzeba to walisz w siebie tu się w 3 miechy nie zdobywa ani 20kg masy ani 70kg dodatkowych na klatę ani wymiarów ten sport wymaga czasu i poświęcenia sam jesteś dla siebie kowalem losu. Możesz nas nie słuchać bo co tam 1,5roku wylanych potów czy 10 lat my sie nie znamy ale próbujemy uświadomić. Jak dla mnie w tym okresie można co najwyżej jak kolega pisał Gainera - hmm pewnie nie wiesz co to jest to dowartościowanie diety jeżeli nie dasz rady zjeść swojego zapotrzebowania jest jak kanapka np.w szkole lub białko jezeli w diecie ci go brakuje. Jeżeli sądzisz że po Gainerze bez diety są jakieś efekty przeczytaj trochę artykułów które są wyróżnione i wtedy możemy porozmawiać jak jakąś wiedzę posiądziesz. Z 50zł można co najwyżej pono kupić na okres max 4tyg wiec dozbieraj zrób porządną dietę i wróć po dobrej 2 miesięcznej stagnacji.

jak masz niski budżet i chcesz dobry zestaw kreatynowy /stak
to wez sobie noko z interactive nutrition i kreatyne mono zieloną z vitalmaxa
w tej chwili to koszta okolo 100zl na caly cykl.

kreatyna 5g dziennie rano
noko 1porcja 45min przed treningiem

co wy mu podsuwacie za pomysły?!
po***ało was??! kreta,cp czy noko po 3 miesiącach stażu?
chłopie kup sobie za te 50zł co masz na cykl jedzenia bo odżywki ci nic teraz nic nie dają i tylko kasę zmarnujesz ...

Nie bierz nic teraz bo ja posłuchałem kolegę i za szybko wziąłem odżywki :( chyba po 2mc :( ... czego teraz żałuję bo chyba a raczej na pewno mam Stagnacje :( wiec chciałbym się zapytać czy jest coś żeby znowu poruszyć mięśnie (żeby zaczęły rosnąć)