Koniu i Trec - podsumowanie strona 72. - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350104

nie jem obecnie,
możesz dawać do posiłków, tam gdzie brak warzyw, po łyżeczce.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Piotrx1

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 434 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10099

Ile czasu zajmuje ci zjedzenie takiego jednego posilku :D?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350104

25-30 minut pewnie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

będę śledził postępy i michę...
jak to robisz że dajesz rade to zjeść:D

...

Piotrx1

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 434 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10099

Ja *******e, ja w siebie wciskam czasem na siłe w 30 minut, 125g ryżu i 200g wolowiny a ten 300 g owsa i 300g miesa je

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6548 Napisanych postów 62365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778470

czytam regularnie

micha dobra , tylko zastanawiam się czy się nie "zakwasisz"

życzę powodzenia

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350104

warzyw jem naprawdę sporo, potrafię zjeść główkę kapusty i parę pomidorów na posiłek,
teraz na noc dodatkowo "zasadowe" ZMA także git.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6548 Napisanych postów 62365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778470

a to spoko bo myślałem że tak ładujesz węgle i mięcho w siebie i nic więcej

mówisz że kapusta zasadotwórcza?

jest gitara będzie się działo

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

byle nie w brzuchu

nie no, ciśniesz !

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350104

wszystkie warzywa, głównie ze względu na obecność magnezu w cząsteczce chlorofilu będą zasadowe.

szpinak, seler największe "kozaki".

King,
e tam nie w brzuch...za suple na 3000 zł, mogę zrobić dla Was i redukcję wiosną.

mam w głowie fajny projekt, coś czego w Polsce jeszcze nie było w takim wymiarze, ale nie wiem jak z czasem u mnie będzie.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-16 21:17:20

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat