SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Prośba... bardzo potrzebna pomoc

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
mam problem
ćwiczę prawie 2 lata i koledzy zwrócili mi uwagę na nierównomierny wzrost klaty...i rąk
nie wiem jak to za bardzo napisać... chodzi o to że jeden mięsień mam większy od drugiego....
tak samo mam z rękami jedna jest bardziej umięśniona od drugiej
proszę o pomoc w tej sprawie
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Kładz się równo na ławce... kontroluj cały czas prace rąk aby pracowały ta samo :)

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
technika jest jak najbardziej ok ale dzięki za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wypowie się ktos jeszcze???
czy takie coś można jakoś nadrobić czy trzeba po prostu dalej ćwiczyć i samo sie wyrówna??
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Jeśli mięśnie są nie równe to ćwicz hantalmi, np. na klate wyciskaj hantle... z czasem samo to się wyrówna... mam kuzyna który miał taki przypadek...

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
tadio
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 888
popieram zdanie robertjudi
radze - jezeli chodzisz na amatorskom silownie sprawdzic czy krazki sa jednakowej wagi

trening czyni... mnie

...
Napisał(a)
chudy001
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072
jarzyn by napisał: na strone którą masz mniejszą zakładaj większy cieżar hhehe

ale hantle z czasem powinny pomóc

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
robertjudi sog dzięki....
spróbuje i odezwe się po jakimś czasie... dzięki wszystkim
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dieta jest potrzebna dla amatorów

Następny temat

Dylemat po długiej przerwie

electro
Polecane artykuły
Frank Zane - fundamenty żelaznego sportu

Frank Zane - fundamenty żelaznego sportu
Dieta, trening i testosteron „po czterdziestce”

Dieta, trening i testosteron „po czterdziestce”
Najwięksi rywale w kulturystyce

Najwięksi rywale w kulturystyce
Rashguard SFD - komfort podczas treningu

Rashguard SFD - komfort podczas treningu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany