Odrazu zaznaczam, ze nie chce cwiczyc na mase. Poprostu chcialbym miec chuda a zarazem wysportowana sylwetke
...
Napisał(a)
Witam! Mam 18 lat i prawie 80kg wagi. Niedawno zaczolem odchudzanie. Zrezygnowalem z fast foodow, slodyczy, gazowanych napoi itd. Cwicze 3x razy w tygodniu na orbitreku, robie pompki i brzuszki. Zastanawia mnie jedna rzecz. Jesli zrzuce tluszczyk z brzucha czy nie bede mial zwisajacej skory?
Odrazu zaznaczam, ze nie chce cwiczyc na mase. Poprostu chcialbym miec chuda a zarazem wysportowana sylwetke
Odrazu zaznaczam, ze nie chce cwiczyc na mase. Poprostu chcialbym miec chuda a zarazem wysportowana sylwetke
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli nie będziesz tracił na wadze za szybko to nic się nie powinno stać.
A Ty i tak nie zamierzasz chyba tracić 20kg, bo by szkielet został.
Zdrowo i bez ryzyka jest chudnąć 0.5-1kg na tydzień.
A Ty i tak nie zamierzasz chyba tracić 20kg, bo by szkielet został.
Zdrowo i bez ryzyka jest chudnąć 0.5-1kg na tydzień.
...
Napisał(a)
zadowolony bede bardzo jesli spadne tak do 69-70kg
az tak mi sie nie spieszy, byle do wakacji stracic
az tak mi sie nie spieszy, byle do wakacji stracic
...
Napisał(a)
Ale nadmiar skóry i tak pozostanie. Przecież się nie skurczy, zwłaszcza, że masz już 18 lat. Ja straciłem w ciągu roku 20 kg na zdrowej diecie i skóra może nie zwisa ale na brzuchu, udach i pośladkach jest jej za duzo
...
Napisał(a)
E tam, jak bedziesz nawilzal skore ,przy tym ja masujac nie powinno Ci zostac za duzo skory, zreszta to ze masz 18 lat i nie zamierzac chudnac w jakims super szybim tempie wplywa zdecydowanie na Twoja korzysc Moim zdaniem nie powinno byc zle.
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Tez jestem na etapie redukcji i waże podobnie jak ty i cel koncowy taki sam.
Malinowa czym nawilzac skóre?
Malinowa czym nawilzac skóre?
...
Napisał(a)
malinowa: daaawno cie nigdzie nie widzialem nie zebysmy sie "znali", ale kiedys cos tam czytalem itp
napisalas "masujac"-to niejednoznaczme zartuje
autor: jak wazysz 70 pare kilo i masz 18 lat to wg mnie czy schudniesz szybko czy wolno i tak nic ci nie bedzie wisialo. za maly masz pulap startowy wiec bez obaw. chyba nie chcesz zjechac 40kg
nie ma co kombinowac i rozminiac tylko do roboty1
pozdro
napisalas "masujac"-to niejednoznaczme zartuje
autor: jak wazysz 70 pare kilo i masz 18 lat to wg mnie czy schudniesz szybko czy wolno i tak nic ci nie bedzie wisialo. za maly masz pulap startowy wiec bez obaw. chyba nie chcesz zjechac 40kg
nie ma co kombinowac i rozminiac tylko do roboty1
pozdro
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!
http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html
...
Napisał(a)
Nalwilzac balsamem poprostu, w sumie moge polecic nivea, klasyk ale nawilza znakomicie Ja np. kiedys jak wazylam dosyc sporo, i schudlam hmm..ok. 15 kg. chyba,majac rozstepy, smarowalam sie kremem z apteki dla kobiet w ciazy ,Ale jezeli nie macie jakis specjlanych problemow, to zwykly balsam wystarczy.
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Polecane artykuły