***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

ojciec, ostatnio sie naumiałam na zajęciach z fizjologii, że kwas mlekowy jest wypłukiwany z mięśni do 2 godzin po wysiłku (bo jest toksyczny dla organizmu), a to co nas boli na drugi-trzeci dzień to po prostu mikrouszkodzenia mięśni

[ale jestem mądra, nie?

]

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Z Mietkiem to jest tak,że był on kiedyś fajnym gościem i kandydatem na zięcia.Jednak po tym jak mi zaczął mieszać w głowie,postanowiłem zerwać z nim znajomość.Wtedy stwierdziłem,że lepszym kandydatem na zięcia jest Scorpion i tak już zostało

No jasne,że jesteś mądra po tatusiu,bo mama tylko kwity o alimenty głupia baba mnie tu przesyła

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-09 11:56:32

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

avic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1560 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32580

Wczoraj 2 treningi, 10h snu sporo białka..a dziś jak nowo nadzodony

Pozatym, że ledwo rekoma ruszam

No nic.. pora iść kupić mielone na kotlety

"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Ja mam tylko lekko klatę skwaszoną po wczorajszym,czyli nie jest źle.

Właśnie pożeram kaszę gryczaną,pierś z kuraka i surówkę z porów.Kurna mało tego,ale za trzy-cztery godziny będzie kolejny posiłek...

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

Karolina_B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5176

Zmieniony przez - Karolina_B w dniu 2010-01-09 20:40:55

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Cześć

Sad, przejrzyj jak Ci się chce.
http://mars.edu.wsnhid.pl/~smackowiak/Kulturoznawstwo/
ogólnie: punktory, word art, tabele, wzory i pare innych. fajny przykłady dał na szczęście i dostałem 5

Moja pierwsza ocena w indeksie

Jest dokładnie jak Lady pisze - to co ludzie potocznie nazywają "zakwasem", w rzeczywistości jest mikrourazem.
Ja jak rozmawiam z kimś, to mówie zawsze zakwasy, bo jak inaczej nikt nie rozumie...

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Cześć Karolina

Nie wiem,czy dobrze kobminuję, ale czy Ty jesteś drugą połówką Rafała?

Rafik, same proste rzeczy przecież

Gratulacje

A jak tam historia sztuki?
Swoją drogą,śmiałam się z Ciebie, że się uczyłeś w środę na sobotę, a ja od dzisiaj męczę na środę patofizjologię, bo nie chcę treningów odpuszczać

Na szczęście "tylko" dwa skrypty do wkucia

O tych zakwasach też słyszałam, że to w rzeczywistości mikrourazy, no i tak jest, tylko się wściekłam,że przez tyle lat w szkole uczyli głupot

Lady, robisz kurs trenerski?

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Dobrze kombinujesz

Znowu pisałem z jej kompa

Proste jak umiesz

Wierz mi, że to co wiesz Ty i ja to zaledwie 5% możliwości worda

Historia Sztuki poszła przyzwoicie, ale jeszcze nie znam oceny. 3 będzie bankowo, więc jestem o tyle spokojny

Ucz się ucz

Ja już teraz nie będę robił wszystkiego na ostatnią chwilę

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Wiem, byłam na mat-infie w gimnazjum i już tam robiliśmy cuda, a to zaledwie wprowadzenie było

teraz nawet połowy z tego,co wtedy robiliśmy nie pamiętam. Ale akurat to,co wymieniłeś,jest proste

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Siemka Rafale i córko.Rafał wczoraj wyciągnąłem 115 kg na klatkę po 4 latach bez siłki

Z Avikiem byłem na siłce.

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co polecacie?

Następny temat

Wojak Boxing Night 18.12.2009 - Łódź

Polecane artykuły

If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)

Sztuki Walki

Ankieta

Co polecacie?

Wojak Boxing Night 18.12.2009 - Łódź

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Martyn Ford vs. Hafthor Bjornsson - czy ten pojedynek się odbędzie?

Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol