Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...

Witam
Szukam namiarów na sprawdzonych manulnych /fizjo z W-wy. Klasyczne objawy rwy kulszowej , z RM "Duża, centralno-lewoboczna pjm L5/S1 uciska worek oponowy i korzeń nerwu rdzeniowego". Dotychczasowa terapia (3 ci tydzień - może za krótko) bez efektu. Jeśli można to na maila [email protected]
Dzięki.

to teraz ja napisze co mnie boli. borykam sie z tym 5 miesiecy. 3,5 miesiaca juz kompletnie nie cwicze czasem sprawdze cos sobie czy dalej czuje bol tak samo czy cos ustepuje. a w wiec tak. wyciskalem hantle na skosie gornym i przypadkiem jeden mial 36 a drugi 39 zrobilem 10 powtorzen i potem bol mialem w szyi nie moglem skrecic zabardzo glowa przez jakis czas bo sprawialo bol kory przeszedl w ten sam dzien. tydzien pozniej po treningu klatki mialem bol ktory jest do dzis. bolal mnie bark i szyja. i czasem dochodzilo do tricepsa. po jakis 2mc od tego podciagalem sie na drazku i czulem jak cos mi strzelilo miedzy lopatkami jak sie mocno wygielem klata do drazka i mam bol takie klucie.. teraz jak cos robie np. zakladam skarpete to kuje mnie w zlaczeniu barku z kapturem. a takto to przez caly dzien prawie jescze czuje mrowienie miedzy lopatkami oraz kucie w lewej. bylem 3x u kreglarza ktory ma tytul traumatologa i u innego lekarza tez traumatologa ktory dawal mi miejscowe zastrzyki przeciw bolowe takie niby akumpuntura i leki przeciw zapalne i rozluzniajace. do tego mialem bol przy tricepsach ktory nadal mam. dzis zrobilem 10 pompek i normalnie kuly mnie lokcie!! mam 20 lat a czuje sie jak emeryt cwicze ponad 3lata ciagle bez przerw i teraz mi zdrowie nie pozwala pomozcie mi!!

Witam. Mam problem. Lewy bark jest nieco niżej niż prawy, dodatkowo mam boczne skrzywienie kręgosłupa i tzw. nawykową zła postawę. Jakie ćwiczenia będą na to najlepsze?

Badanie MR w sekwencji FSE, obrazy T1-, T2-zależne, w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej, wykazało:
- spłycenie lordozy lędźwiowej;
- zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego L5-S1;
- niewielkie centralne wypukliny krążków m-k L3/4.L4/5 z nieznaczną modelacją worka oponowego, obustronnym przewężeniem otworów m-k
- tylno - prawoboczna przepuklina krążka m-k L5/S1 z zajęciem zachyłka bocznego prawego, zwężeniem prawego otworu m-k z uciskiem na korzonek nerwowy
- w nasadzie łuku i wyrostku stawowym górnym kręgu L4 widoczne ognisko podwyższonego sygnału - naczyniak? ognisko zwyrodnienia tłuszczowego?

Czy mógłbym prosić o krótką interpretację wyników?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/e01b6337533b2b4c.html 

Można trenować sztuki walki przy rwie kulszowej? jeżeli tak to jakie?;)
Mam do wyboru: BJJ, Judo, Aikido lub muay thai. Proszę o poradę;)

Zmieniony przez - satino w dniu 2010-05-16 13:53:50

Bardzo proszę o pomoc bo naprawdę chciałbym trenować SW ale nie wiem jakie byłyby w sam raz. Lekarz raczej nie pomoże bo nie wie o co chodzi w tych SW.

mam lekką skolioze piersiową i garb po stronie wklęsłej kręgoslupa. Jak robie MC i sie prostuje to kregosłup jest praktycznie calkowicie prosty. Od czasy do czasu boli mnie miejsce tego garba, robie tez zwisy na drązku, jakies rady ?? Skolioze mam od garbienia sie

w ktora strone jest ta skolioza i co masz na mysli przez strone wklesla klegoslupa? ta w okolicy ledzwiowej?
wg mnie najlepiej bedzie jak popracujesz nad miesniami przykregosłupowymi. ponoc jednym z lepszych sposobow jest basen i plywanie żabka. moze pomoze, zwlaszcza jak jestes mloda osoba. i moze narazie daj spokoj z MC albo zmniejsz obciazenie.

mc itak robie z malym obciazeniem bo 50kg i nawet na takie male obciazenie widac duze efekty w prostownikach. skolioza lewostronna w odcinku piersiowym czesc wklesla to ta z prawej strony

Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-05-23 17:21:15