Pomoc w dawkowaniu.

Witam mam taki zestaw jak najlepiej było to brać.
Trenign siłowy 3 razy w tygodniu 5 razy aroby.

1 x Dymatize VIPER 90kaps
1 x Universal Animal Pak - 44 sasz
2 x MAN Body Octane - 575 gram
1 x Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g
1 x Universal Amino 2700 - 350 tabletek

Mam swoja pewna koncepcje ale nie wiem czy jest trafna.

Viper z raana 1 kaps i przed treningami 1-2 kaps w dni gdy jest silownia i aero daj przed silownia a w dni gdy tylko aero daj przed nim...
Animal pak z rana 1 saszetka po sniadaniu
Body Octane przed treningiem silowym
Bcaa+GPower daj w trakcie silowego i przed aerobowym
Aminokwasy dalbym bezposrednio po posilkach okolotrneingowych

No tak ale Body Octane mam 100 porcji to jesli bede brał tylko przed trenigiem to ztrasznie długo mi to zejdzde myslalem ze 2 razy dzenie brac.
Bcaa+GPower Popijac w trakcie tenigu ? i w dni tylko z arobami przed tak ?

To może zostać do następnego cyklu, Body Octane jest przed treningówką, nie ma kreatyny-więc nie ma sensu brać częściej.

No tak ale pisze zeby brac 2 razy dzenie. Moze w trenigowe z rana i przed a w nie trenigowe z rana ?

Jeżeli masz na to kasę-nie ma problemu bierz dwa razy dziennie, może być też tak jak napisałeś wyżej.

nie ma sensu

Ale chyba na siłę chce to brać na jednym cyklu.

Okej czyli waszym zdaniem mam brać 3 razy w tygodniu tylko przed treningiem siłowym.

a Bcaa+GPower przed Treningiem siłowym i po? a w nie trenigowe tylko przed arobami ?

Aeroby-to też trening.

Okej Wiec podsumowując :
DT :
Rano po sniadaniu animal pak + viper
Przed trenigiem body octan + amino + bcca + viper
Po trenigu amino + bcca

W dni tylko z arobami
Rano animal pak + viper
Przed arobami bcca amino + viper
Po arobach amino + bcca

A w dni bez żadnego treningu ?

Animal z rana i viper
około 6-7h po pierwszej porcji viper.
??