...
Napisał(a)
10 kg czystej masy mięśniowej nie za bardzo jesteś w stanie uzyskać dodatkowo biorąc pod uwagę twą "dziwną przemianę materii", daj białek pełno , poszukaj bądź zrób konkretna dietę, to może się coś zbliżysz to swej upragnionej masy
...
Napisał(a)
No ok teraz jestem np szczupły i ogolnie mam spoko brzuszek i rece tez ale wlasnie chce przytyc szybko i tez chce zeby przez przytycie nie zanikla rzezba
...
Napisał(a)
Panowie prosze bez takich porad daj białek pełno....
nie można przypominać sobie o diecie na ostatnią chwile nie ma cudów i jak nie zrobisz 6 paku z niczego w 6 tygodni tak nie uzyskasz 10kg miesa w miesiać koniec
nie można przypominać sobie o diecie na ostatnią chwile nie ma cudów i jak nie zrobisz 6 paku z niczego w 6 tygodni tak nie uzyskasz 10kg miesa w miesiać koniec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
S.M.P.A. to jak ty mi radzisz już nie wazne w ile tylko zeby przytyc i wygladac dobrze ;)
mam 175cm i 63 kg wagi
to co mam zrobic by mieć z 73 ?
mam 175cm i 63 kg wagi
to co mam zrobic by mieć z 73 ?
...
Napisał(a)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
moge jechać na takiej diecie jak tu ? https://www.sfd.pl/Dieta_2500_kalorii-t353194.html
...
Napisał(a)
sprawa indywidualna ale możesz próbować
choć wolałbym się czegoś dowiedzieć pozdr
choć wolałbym się czegoś dowiedzieć pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły