I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
j/w dean999 aeroby moga byc ale nie koniecznie. najwazniejsza dieta pozniej trening.
...
Napisał(a)
panowie dieta oczywiście to podstawa, ale aeroby kręci się cały czas, niestety :) rozciąganie też, samo targanie zelaztwa to za mało. Nabierając wagi musimy poprawiać swoją wydolność chyba że godzimy się z ograniczeniem sprawności ruchowej.
Na tym kończę i pozdrawiam.
Na tym kończę i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Jesli zacznie aero i dostosuje do tego diete i nie bedzie zakladal kolejnego tematu ze masa mu ciezko idzie to sie zgadzam;)
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
Na tym kończę
Masz racje kończ. W sumie ja też już powiedziałem co chciałem
Masz racje kończ. W sumie ja też już powiedziałem co chciałem
...
Napisał(a)
dobra chlopaki nie spamujcie;) utarczki slowne nie sa tutaj potrzebne.
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Polecane artykuły