powrot do cwiczen

czesc
cwiczylem przez 3.5roku do 2005-6 roku oto moje stare zdjecia
https://www.sfd.pl/Foty_kumpla-t204280.html Potem przerwa dosc dluga.Powrocilem do cwiczen w 2009. to zdjecie po tych paru miesiacach. Zjecie jest z pod koniec wakacji.
Waga 89(87 na zdjeciu)
wzrost 176
biceps 42(zdjecie 41.5 chyba)
przedramie 36
pas 89(troche duzo)
lydka 42
ludo 66
wyniki silowe sie nie zmienily(sa w starym temacie)
narazie tylko to zdjecie mam ale nie dlugo dam wiecej

wszystko cacy tylko nie wierze ze nie bylo soku :) tak czy siak sog leci

A ja wierzę że bez soku :) jak najbardziej. Dobra sylwetka.
Pozdrawiam

Miałem napisać że jest za***iście. Ale do formy z poprzedniego tematu to chyba jeszcze troche brakuje...

Troszke cie zalalo ale i tak dobra forma jak na taka przerwe od treningu. Powrot do starej formy nie powinien zajac ci duzo czasu. Przynajmnniej tak mysle. SOG naete zachete:D

z twarzy to podobny jesteś do klarka kenta tego co grał supermena^^ a tak ogólnie to byczek . soga i tak zostawiam

Całkiem ładnie daj więcej zdj...

Elegancko, sogacz na zachete ;p powodzenia w powrocie do formy! pozdro.

fajna budowa. na zdjeciach z 2005 roku całkiem inaczej wgladałes z twarzy posarzałes sie

jeszcze takie stare zdjecie znalazlem
rok 2008
waga 78-9

dziwne jakby miał odmłodnieć :)
jest za***icie chociaż wczesniej mi się bardziej podobało, no ale sog leci