Celem cyklu jest osiagnieecie masy i rzezby dzieki z gory
1. WIEK:21
2. WAGA:63
3. WZROST:168
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: ok 100
-udo:
-talia: 29
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka tesc prolongatum meta
8. TRENING: 4-5 x w tyg
9. CEL CYKLU: osiagnac wage 70 kg najwiecej mialem 66
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku
11. POZIOM BF%: nawet nie wiem co to jest ;p
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): maxymalnie tyje do 66 kg
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 kg na 2x
-martwy ciąg: 130 kg
-przysiad: nie robilem