Witam,
mam prośbe czy może ktoś napisać mi dobry program treningowy na mase.Chodzi mi o 3 dni poniedziałek środa i piątek.Dzieki
mam prośbe czy może ktoś napisać mi dobry program treningowy na mase.Chodzi mi o 3 dni poniedziałek środa i piątek.Dzieki
Krzysztof Piekarz
