Jarek1575
Siema ile najwięcej dźwigniecie na klatę itp
ja mam 13 lat i na klatę wezmę ok 70 kg
Czy uważacie ze to mało czy dużo??
ja mam 13 lat i na klatę wezmę ok 70 kg
Czy uważacie ze to mało czy dużo??
;);0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ŁAŃCUCHY_DESKI_TAŚMY_Jak z tego korzystać__Popraw swoje wyniki w wyciskaniu
- ŁAŃCUCHY_DESKI_TAŚMY_Jak z tego korzystać__Popraw swoje wyniki w wyciskaniu
- Trening biegacza ... czyli jak poprawić swoje wyniki.
- Matka natura zrobila juz swoje teraz...
- Oto moja dziara, pokażcie też swoje!
- Porusz swoje plecy !!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Limak1990
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
Byly juz takie tematy w dziala po silowni o silowni
...
G.BEST7
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
719
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13561
Ja mam 12 lat i biorę 72 kg, więc dużo słabszy jesteś
. Jestem młodszy i silniejszy
.
. Jestem młodszy i silniejszy....
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
W wieku 12 lat tak przeciazasz stawy? Odpusc silke bo pozniej moga byc problemy
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
719
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13561
Przecież jaja sobie robię obczai profil.
obczai profil....
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
Luuuuz. Obczailbym ale cos nie moge kliknac w zaden avatar. Chyba bload jakies wtyczki. Pozdrawiam
...
Josemose
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
426
Wiek
23 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21823
Jarek1575 Ile ważysz ? Długo ćwiczysz ? Jak na 13 latka to bardzo dobry wynik. Ja taki miałem w wieku 15 lat ...
www.streemo.pl/josemose
http://********/josemose.com
<------ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
719
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13561
Teraz będzie bitwa na to kto więcej wyciska, ale szybko się wam chłopaki znudzi - do pierwszej kontuzji piersiowego.
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-12-06 16:39:21
.
Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-12-06 16:39:21
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
No ja wiem ze jestem za młody ale ćwicze juz ok 1,5 roku waze 60 kg zrobie 80 pompek
;);0
...
Kochan666
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
446
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9148
Ja jak zaczynałem chodzić na siłownię to robiłem prawie 100 pompek :) Teraz mniej :P
Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
??
;);0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Choinka z SDW czyli numer na Grudzień !
Następny temat
Jak szybko poprawić się w siłowaniu na rękę
