Jarek1575

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

516

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2010 (18:00)

Data rejestracji 14.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Swoje wyniki siema ile najwięcej dźwigniecie na klatę itp ja mam 13 lat i na klatę wezmę ok 70 kg czy uważacie ze to mało czy dużo??	10	2009-12-03 12:53
Sport Dla Wszystkich	Sztku walki w Krośnie?? witam czy w krośnie są jakieś sztuki walki np boks, kickboxing ?? jak tak to napiszcie gdzie ??	2	2009-11-21 20:14
Sport Dla Wszystkich	Bronzer informacjie siema mogli byście mi podac jakie rezultaty przynosi bronzer dla osob ktore dzwigaja ciezary??	11	2009-11-08 17:11
Sport Dla Wszystkich	Boks siema czy w krosnie jest jakas szkoła boksu jak tak to mogli bys cie podac informacjie o niej z góry dzieki	0	2009-11-08 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	mam 13 lat i....	2010-01-05 18:44
Sport Dla Wszystkich	Swoje wyniki	2010-01-02 18:32
Sport Dla Wszystkich	Chce mieć kaloryfer jak Arnold Szwarceneger	2009-12-29 08:49
Sport Dla Wszystkich	Sztku walki w Krośnie??	2009-12-19 17:50
Sport Dla Wszystkich	Swoje wyniki	2009-12-06 20:52
Sport Dla Wszystkich	Bronzer informacjie	2009-11-08 18:51
Sport Dla Wszystkich	Bronzer informacjie	2009-11-08 17:49
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-22 07:28
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-21 21:00
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-21 20:34
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-21 07:25
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-20 21:43
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-20 20:56
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-20 19:19
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-20 19:19
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-20 07:25
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-19 20:39
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-19 19:29
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-18 21:23
Sport Dla Wszystkich	mam 13 lat i....	2009-10-18 20:59
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-17 20:06
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-17 11:18
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-16 21:09
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-16 13:29
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-16 10:21
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-16 07:21
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-15 21:18
Sport Dla Wszystkich	mam 13 lat i....	2009-10-15 07:13
Sport Dla Wszystkich	mam 13 lat i....	2009-10-14 21:00
Sport Dla Wszystkich	Mam 13 lat i...	2009-10-14 19:27