Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"Wogole bez warzyw po treningu..."
To chyba pisałeś Ty.
Regułki, jakie regułki? Mógł napisac, jaki to trening i nie byłoby spin. W Jego profilu widzę, że interesuję się SW i cwiczeniami, ale jakimi? Ja trenuje SW i nigdy nie jadam warzyw około treningu.
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
169
No właśnie , ja nie ćwicze na siłowni - nie mogę.
Może kiedyś będe mógł znowu, tymczasem napewno w najbliższych chwilach napewno nie. Jogurt odrzuciłem, niech będzie, ryż tak jak mówie zmieniałem i nie ma śmietany wcale ;) jest ryż z warzywami(groszek, kukurydza) przed i po treningu kurczak, z kaszą gryczaną i gotowanymi warzywami ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
169
W chwili obecnej nic - poprostu takia domowa ogólnorozwojówka - fitness we własnym zakresie. Trenowało się dawniej boks ale co poradzę ? W chwili obecnej mam prawdopodobnie guza mózgu lub coś w tym stylu. Staram się tego pozbyć - przede wszystkim musze zbić wagę, bo może moje problemy zdrowotne biorą się tylko z ciśnienia, które mam około 160/120, co w moim wieku jest raczej niewskazane. Po wyeliminowaniu wszystkich innych czynników, dopiero dostane się na tomografie (polskie szpitale), a rezonans w kwietniu - i chciej tu człowieku wyzdrowieć. Oczywistym jest więc, iż nie moge dzwigac nic na siłowni jak kiedyś, ani trenować boksu i Mixedów jak kiedyś (a troche temu poświęcałem). Z tego też powodu wpadłem w dołek, jednak dziewczyna i sytuacje pozwoliły z niego wyjść. Walczę teraz o swoje zdrowie jak tylko mogę, z tym, że lepiej na forum pomagać ludziom, którzy wpieprzali chipsy przed tv i są sezonowcami niż ludziom powazniejszymi problemami.
Cóż ... życie - Nie , post ten nie miał na celu użalania się nad sobą a jedynie miał udzielić odpowiedzi na wszystkie przyszłe pytania.
Dziekuje za uwagę , i naprawde bardzo prosiłbym o pomoc ...
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Tak, to forum dziala...
Czasem nikt nie zajrzy, czasem nadmiar (i to glupot wypisanych na dodatek...)
Tu trafiles, na w miare rozgarniete towrzystwo(bo, jak nie to bym ich...)...
Pisz, jak postepy.
Pare osob, ma temat w powidomeniach, to ktos zawsze cos podpowie...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-02 16:48:08
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam nadzieje, że należę do rozgarniętych :D
Churchill, tak to jest łatwiej odpowiedzieć *****kowi, że źródłem energii są węglowodany, niż odpowiedzieć na temat lekko trudniejszy. Mowa tu o kilku znanych
doradcach... Mam nadzieję, że nie dostanę za to bana.
Pamiętajmy, PRECZ Z KOMUNĄ !
Churchill jeszcze raz, trzymaj się i nie poddawaj !
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4755
BC1991 Ty do rozgarniętych wiedzowo to nie należysz
a właściciel tematu niech napisze czego oczekuje dokładnie od tej diety i co jest jego głównym priorytetem w tym wszystkim... bo tak to ciężko cokolwiek tu powiedzieć...
Zmieniony przez - dj666 w dniu 2010-01-02 18:28:17
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."