mam 17lat ćwiczę ok 1.5 roku z częstymi przerwami od niedawna dopiero nabrałem pojęcia co do diety i treningu ,proszę o jakieś opinie,sugestie o zadawanie pytań chętnie udzielę odpowiedzi pozdrawiam.
Zmieniony przez - PIPEK1992 w dniu 2009-12-27 12:13:18
:)