csesli
Czy jazda na rolkach pomoze budowac miesnie nog?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
70
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
448
Nie licz na szybkie efekty.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1017
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11740
na pewno w jakimś stopniu pomoże, ale mogą sie one tylko podrzeźbić, nie licz na wiele.
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Softek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
826
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8081
W pewnym sensie, ale to nie znaczy ze mozesz nie robic nuk!
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
70
Jestem bardziej budowy genetycznej ektomorfika, dlatego sie obawiam, ze bede spalal niepotrzebnie ww i bialka. Juz z aktualna dieta ciezko o mase, a wiecej nie mam ochoty w siebie wkladac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
448
Ja tez jestem ekto. i unikam biegania i innych zajec spalajacych w nadmiarze. Trening nog to podstawa, bez tego nie zbudujesz dobrej masy, wiec wez sie za ciezkie treningi. A co do jedzenia, to kup sobie taniego gainera, w miare latwo wcieka i zobaczysz ze pomoze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
