SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 142732

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
jeden filmik tylko widziałam


ale będzie więcej nawet Michał obiecał

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-25 01:15:50

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Hej ja dzisiaj nie jestem porządny wróciłem z pasterki po kilku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
Hubert wiedzialam ze mnie nie zawiedziesz i preznt na swieta mi dasz

a i pierwsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Drugi!!!

W końcu podium

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-25 09:41:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podium
I moja gwiazdeczka nawet pierwsza wstała

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-25 09:42:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
He he po godzinie wysłania posta dowiedziałem się kiedy do domu wróciłem... cholera ale mam słabą głowę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
no ale wrociles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
I nawet bez błędów napisałem


no ale wrociles


To było u kolegi 4 bramy dalej, więc jakoś dałem radę

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-25 11:32:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
i nawet nie belkotales

4 bramy to czasem dystans nie do pokonania



Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-25 11:33:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
brryyy


****a a ja zrobiłam sobie fotki rano i nie widzę za bardzo różnicy miałam wysłać komuś poślady ale tego nie zrobię

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan ćwicz do oceny

Następny temat

Plan treningowy.

forma lato