Bandaże i ochraniacz

siema!:) dzisiaj zrobilem zakupy i w zwiazku z tym mam kilka pytan...

1.Czy 4 m bandaża bokserskiego to odp długość?
2. Czy ma ktoś link do tematu o wiązaniu bandaży?:)
3. Czy na ochranaicz na zęby ma wpływ np. wyrwanie zęba i trzy wtedy trzeba nowy kupować,czy to nic nie zmieni?
4. Czy ktoś ma link do tematu o ochraniaczu na zęby ? hehe

z góry dzięki (za pomocne odp SOG )

wolwer1103 spokojnie
technik wiązania jest sporo najważniejsze to mieć kości osłonięte i nadgarstek usztywniony

1. niema większej różnicy zależy co kto preferuje
2. https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zakładać_bandaże_bokserskie!-t434514.html
3. nie niema, szczękę można formować wielerazy
4. Instrukcja na opakowaniu już nie wystarcza?

WIEDZIAŁEM,że ty odpowiesz!:PP hhehe dziękóweczka :) a ochraniacz po kilku formowaniach będzie nadal db? koleś miał za 4 zł i za 9 zł ,wziąłem ten drugi,bo ponoć lepszy :) A badaże tylko takie mieli, a co do preferowania to co konkretnie masz na myśli, daną osobę czy daną sztukę walki?:D

Bandaże mogą być długie wtedy więcej razy owiniesz łapę i nadgarstek usztywnisz lepiej. Na treningi wolę krótsze bo nie chce mi się długich wiązać
Szczęka to mam nadzieje pojedynczą kupiłeś a nie podwójną??

tak ,bo czytałem temat na forum,ze lepiej się oddycha prawda ?:D

To nie masz się czym martwić, a szczękę można formować parę razy i nic jej się nie stanie.

to dobrze:) teraz poszukam tematu jak się ją zakłada na forum i jak coś to temat wkleje :)

SOG nie wchodzi;/ ale w innym dziale pewnie wejdzie ;p

w podwojnej po 4 rundach walki zadaniowej moj partner doslownie zdychal

Bierzesz kubek, wrzucasz szczękę do niego i zalewasz wrzątkiem. Po minucie wylewasz wodę i wyciągasz szczękę. Zanim ją weźmiesz do ust i zagryziesz, strzep ją trochę żebyś sobie japy nie poparzył
Nie zagryzaj na maxa bo przegryziesz. Dopchnij ją jeszcze językiem do podniebienia żeby dobrze przylegała i tak poczekaj chwilę. Gotowe
Jak chcesz drugi raz ją uformować to znowu wrzątek i od początku.

najlepiej ją "zassaj" :) bedzie dobrze przylegać

a co do bandaży to teraz wiaze i jako tako wychodzi ,tylko nie są tak jak na filmiku instruktażowym,bo na kazdym jest inaczej... co powinienem uwzględnić podczas wiązania bandaży?