http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Napisał(a)
"Co-jest" wyłapał bana na tydzień. Ale piszcie, jak wróci to pewnie chetnie poczyta
...
Napisał(a)
Przed chwilą wróciłem(Cavior: xD)Jest 18.29
Ładowanie wirusa 99%...Proszę czekać...Proszę czekać...
...
Napisał(a)
NO...coś podobnego,tyle,że normalne dollyo chagi i potem to wykańczam 2 nogą:
1.Normalne dollyo chagi;
2.przeskok na drugą nogę;
3Znowu Dollyo Chagi.
I to wszystko bardzo szybko.
1.Normalne dollyo chagi;
2.przeskok na drugą nogę;
3Znowu Dollyo Chagi.
I to wszystko bardzo szybko.
Ładowanie wirusa 99%...Proszę czekać...Proszę czekać...
...
Napisał(a)
Wiem, że wróciłeś, przecież sam ustawiłem długość bana. Mam nadzieje, ze juz bedziesz grzeczny. Czytaj, zadawaj pytania, ucz sie od bardziej doświadczonych-masz do tego pełne prawo bo od tego jest forum
Ale jeśli znów Cie gdzieś przyłapię na doradzaniu komukolwiek (a wierz mi-widzę wszystko) to znów milutki moderator-pingwinek zmieni się w pingwina-zabójcę
Ale jeśli znów Cie gdzieś przyłapię na doradzaniu komukolwiek (a wierz mi-widzę wszystko) to znów milutki moderator-pingwinek zmieni się w pingwina-zabójcę
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Napisał(a)
Chyba pingwin zabójca w coś gorszego
Ładowanie wirusa 99%...Proszę czekać...Proszę czekać...
...
Napisał(a)
To może kolega powie jak się "wzmacnia biodro" od razu??
Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.
...
Napisał(a)
Gdybyśmy wiedzieli, to nikt by nie pytał O co chodzi? O wzmocnienie mięśni które leżą w okolicach bioder?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Chyba chodziło mu o staw biodrowy. I raczej zwiększenie ruchomości niż wzmocnienie, ważnymi mięśniami są również mięśnie brzucha, takie jak skośny brzucha i zębaty prosty. Bardzo dużo technik w TKD są również zależne od mięśni grzbietu, i nie są to tylko kopnięcia obrotowe czy tylne, takie jak dwit chagi czy dwit dolyo chagi ale również zwykłe dolyo.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
Polecane artykuły