Moje zdjęcia do oceny - 14lat

80 kg? Haha dobry żart. Nie bądź śmieszny, przy takim wzroście i takie wymiary, chyba że chodzisz ciągle z plecakiem wązącym 15 kg ;)
Poza tym, 14 lat... Widzę coraz szybciej się zaczyna przygodę z siłownią. Niedługo na komunię przestaną kupować rowery tylko od razu goście zasponsorują pełną suplementacje dla dzieciaka...

bot001 - a ja mam 176cm wzrostu :D 1 cm więcej do ciebie :)
Domin27 - przed suplementacją trzeba pomyśleć o siłowni własnej/publicznej

haha roz***ałeś mnie z tą komunią :D
ja tam mu wieże ;)
jest dobrze ćwicz dalej to będziesz miał co pokazać za 2-3 lata ;)
pozdro

jak już pisałem skończyłem cykl,następny zaczynam 1 kwietnia na samym monohydracie z planem HST.

a teraz będę ćwiczył tym co na cyklu aż do zrobienia 2 tygodniowego roztrenowania

Zmieniony przez - minwf w dniu 2009-12-20 22:37:27

już nie rozkminiajcie z tą wagą i wymiarami bo już to się nudne robi, w co drugim temacie ostatnio takie dyskusje...
a do autora - jak na wiek jest ładnie, ćwicz dalej, w sumie to lepiej żebyś już tą kreatyne brał niż metke, bo ja znam kilku kolesi którzy w 1 gim podjadali mete i dla jednego skończyło się to na 150 cm wzrostu

zostałeś ostrzeżony

Znam cie ;]
W rzeczywistości nie wygląda źle jak na swój wiek.

Zmieniony przez - mikuuus w dniu 2009-12-20 23:16:22

odstaw hanttle-masz strasznie dziwna budowe(szeroki pas) poczekaj z rok gimnastykując się bo mozesz sobie spaprać wygląd-zdjęcia aktualnie są bez sensu-w biku to może ze 33 masz....itp itd po co to? a jak napiszesz ,że po to żeby potem porównać to Ci powiem zapisza na dysk i dodasz razem z tymi na którychh bedziesz wyglądał jak facet-powodzenia

pawelkonin zgadzam sie z Tobą zacznij przykode z siłka tak w wieku 16 lat minimum a jak już chcesz teraz trenować to raczej lekko i z ławką dopiero się rozwijasz ... jak na pół roku uważam że dobra forma trenuj z rozsądkiem :)

Kawał chłopa z ciebie!
nie cwicz wiecej, sylweta marzenie i wydaje sie wiecej niz 80 kg.. chyba ci waga zaniza.